こんなに暑いのに
よもぎ蒸しなんてやりたくない
って思っていませんか？
以前の私はその一人でした。
汗をかくのが本当に嫌だったので・・
でも、今は違います。
冷えからくる
体のだるさを知っているからです。
冷えだけではなくて
乾燥からも守ってくれるんですよ。
暑いから
肌を出して、冷たいものをとる
冷房の効いた室内でずっと過ごしている
お腹、冷たくありませんか？
首や肩はどうですか？
この暑い夏の季節に
どう冷え対策に向き合って過ごせたか
がこれから来る寒〜い冬を
元気に過ごす秘訣なんです。
薬を飲むからいいんだ
カイロを貼るからいいんだ、ではなくて
自分の健康な身体作り
まずは下腹部から温める
36.5度のあたたかいからだ作りを目指しませんか？
