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こちらをクリック♪ ヘッドセラピー 、よもぎ蒸しで温活、潜在意識の書き換えコーチングなどを書いています。 共通するのは あたためてゆるめてほぐす 『生きづらい』から『生きやすさ』へシフトしましょう！ ＊ヘッドセラピー 頭とこころ、こころと身体はつながっています。 頭に現れる心のクセをほぐしましょう。 ＊よもぎ蒸しで温活 生理痛はないのが普通なんです。 あたりまえだと思っている辛さ あたためて解消し […]
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インナーチャイルドを癒す
- 2021年5月5日
- 2021年7月10日
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怒りの二次感情に向き合う
ざわざわしている気持ち イライラしてること あれやらなくちゃと思っていること どうやって向き合っていますか？ 向き合う？？ そんなことはしない？ 忙しく過ごしていると 自分の感情を置いてきぼりにしてしまう。 ちょっとネガティブなことを言われたけど 忘れていたこと でも、嫌だな～ってその時に思って しまっていた感情があった。 どうしてそんなことを言うのって怒っていたのです。 怒りの矛先はどこに向かっ […]
