⁡⁡ 対人関係のストレスは“ 首 “に現れます ⁡ 辛いですよね　首のこりやハリ 頭痛・・人間関係 ⁡ それには首をゆるめてあげるといいんです ⁡ 首こりの方本当に多い！！ 私もそのひとりなのでそのつらさ とーってもよく […]

ちょっと体がだるい眠さが抜けない そんな時こそゆったりお風呂に入り身体と心を休める 身体、心の健康にメンテナンスを忘れずに行なっていきましょう 季節の変わり目に、自律神経のバランスが乱れやすいこの時期 日中は少し動けば汗 […]