⁡⁡ 対人関係のストレスは“ 首 “に現れます ⁡ 辛いですよね　首のこりやハリ 頭痛・・人間関係 ⁡ それには首をゆるめてあげるといいんです ⁡ 首こりの方本当に多い！！ 私もそのひとりなのでそのつらさ とーってもよく […]

すっきりしました！！　で終わりではなくて ⁡『 早くやりたくなってきただってこれをやったら伝えた人が変化していけるのがイメージできてもうわくわくしてきました !』 ⁡ なんで私はこうなのかな このままでいいのかな、どうし […]

アルファα波とシータθ波 どこかで耳にしていると思います アルファ波（α波）はお風呂に入っている時や自然界の音を聞いたり心身ともに安らいだ状態の時の脳波 脳を活性化させる　体の免疫を高める シータ波（θ波）は睡眠に入る状 […]

ちょっと体がだるい眠さが抜けない そんな時こそゆったりお風呂に入り身体と心を休める 身体、心の健康にメンテナンスを忘れずに行なっていきましょう 季節の変わり目に、自律神経のバランスが乱れやすいこの時期 日中は少し動けば汗 […]

ヘッドセラピストですが心のお話もしています 頭とココロはつながっているからです 昨日の仕事なんかうまくいかなかったなあ〜、あれやらなくちゃ！！いつも同じ悩みから抜け出せない・・ 考え方のクセから 頭が痛い頭がだる思い眠れ […]

今日は甲子です。 甲子は大黒天に祈るとても縁起の良いお祭りの日そして、良い流れを持つ由縁の日なのだそうです。 晴天に恵まれ　暖かい陽射しの中ご祈祷に行って参りました。説法を聴き　清々しい気持ちになります。 日立サロンは　 […]